recepten

Pasta salades

Het eerste recept! pasta slaatje uit de tuin

zomerse pasta met meloen en gerookte zalm
pasta met koude en warme groenten
gevulde pasta met groenten, kip en appeltjes
kleurrijke pasta salade
vegetarische najaars pasta salade met courgette en wortelen
pasta met "fruitige" groentjes
spaghetti pompoen met zeekraal
een "raw"versie: pasta met kaassaus

Salade

gerookte forel met oa walnoten en zeekraal

gerookte forel deluxe salade
groentespaghetti tres colores
regenboogsalade met forel
heerlijk gerecht met aardpeer en zalm
fruitontbijt met papaya en nootjes
een vitamine shotje op je bord
spaghetti pompoen met zeekraal
heerlijke salade met spruitjes en gerookte makreel
rauw met winterse kost
salade met brocoli en oesterzwam
salade met aubergines
butternut pompoen in een heerlijke salade!
zoete aardappel met groenten en ansjovis
kleurrijke mix met boerenkool
koolbloemetjes salade met geitenkaas
rauwe bloemkool en scampi
salade met aubergine en scampi
bloemetjes uit de tuin op je bord
bosaardbeitjes salade
salade met scampi en bosaardbeitjes
salade met watermeloen en aardbeien
gevulde portobello salade
rucola met postelein salade
salade met makreel en kiemgroenseltjes
ansjovis postelein salade
ananas rode bieten salade
kleurrijke wintersalade
zoete spruitjes salade
pompoen met makreel op een bedje gezond

Hapjes

een trio van simpele, originele aperitiefhapjes
citrus carpaccio

Desserts

citroencake
rabarber-appeltaart met stevia
heerlijke rabarber crumble
gezonde chocomousse met frambozen

Sappen

wintersapje met koolblad en pompoen
what do you mean juicing is not science?
green juice met oa palmkool, appel en andijvie

Thee

vlierbloesemthee
verse kruidenthee bij verkoudheid
een thee tegen en tijdens griep dagen
natuurlijk! gezond: lange dennennaalden tegen griep en verkoudheid

In de diepvries

supergezond ijsje
frambozen 'room'ijs zonder room
chocolade ijs op z'n gezondst!
rode vruchten ontbijt of lunch

In de oven

appelmoes met kip en groenten uit de oven
taart met brocoli en walnoten
spaghetti pompoen, een ware belevenis voor jong en oud!

In de pan

vis met appelmoes en walnoot
vegetarisch gerechtje met zoete aardappel
witlof met zalm in kaassaus en zoete aardappel
pannenkoeken met stevia en zelfgemaakte amandelmelk
super simpele zoete appel knabbeltjes
pollak filet met rode biet en zoete aardappel

Op de bbq

nog een laatste bbq deze zomer? Probeer eens een watermeloen...