zaterdag 27 september 2014

super gezond ijsje

We hebben nog eens super gezonde ijsjes gemaakt, fruit ijsjes! En kinderen zijn er dol op! Ik ook trouwens :-)
Zo een geweldig alternatief op die ongezonde waterijsjes, we zouden dat meer moeten doen! In ons geval helpt de kinderhand ook graag om ze te maken, dus nog een goede bewustwording dat fruit echt lekker kan zijn (maar dat weten ze hier ondertussen al wel :-) )


We hebben eerst verse appels gejuiced met de sapcentrifuge... als je dat in huis hebt, is dat wel de gezondste fruitsap
Dan hebben we een banaan en enkele aardbeien toegevoegd en het geheel goed gemixed.
De vormpjes werden gevuld en op het laatste heb ik nog wat vers gehakte muntblaadjes in het ijsje gemengd. Steeltje er op en de vriezer in!

De muntblaadjes zijn misschien niet voor alle kinderen geschikt (die vieze groene stukjes), maar hier was dat geen probleem, want wij moeten soms al opletten of ze eet de ganse kruidentuin gewoon zo op, echt waar! We hebben een echte kruidenliefhebster in huis zo blijkt :-)
Ik alleszins vond de muntblaadjes een leuke verrassing in het ijsje!

Smakelijk! Zeker iets om eens met te experimenteren :-)

Geen opmerkingen:

Een reactie posten